siaki toto toto, falema'i ile fale

Jaylene Pruitt sa i Dotdash Meredith talu mai Me 2019 ma o loʻo avea nei ma tusitala pisinisi mo le Health magazine, lea na ia tusia ai e uiga i mea tau soifua maloloina ma le soifua maloloina.
Anthony Pearson, MD, FACC, o se fomaʻi faʻapitoa faʻapitoa ile echocardiography, cardiology puipuia, ma le fibrillation atrial.
Matou te iloiloina tutoatasi uma oloa ma auaunaga fautuaina. E mafai ona matou maua se taui pe a e kiliki i luga o le sootaga matou te saunia. Ina ia aoao atili.
Pe o e faigaluega ma se foma'i e mata'itu ma fa'aititia lou toto, pe na'o le fia iloa au numera, ole siaki toto (po'o le sphygmomanometer) e mafai ona maua ai se auala faigofie e siaki ai au faitauga ile fale. O nisi fa'aaliga o lo'o tu'uina mai ai fo'i fa'amatalaga e uiga i faitauga fa'aletonu po'o fautuaga ile auala e maua ai fa'amatalaga sa'o ile lau. Ina ia maua ni siaki toto sili ona lelei mo le mataʻituina o tulaga e fesoʻotaʻi ma fatu e pei o le toto maualuga, na matou faʻataʻitaʻiina 10 faʻataʻitaʻiga mo faʻataʻitaʻiga, fetaui, saʻo, faigofie o le faʻaogaina, faʻaalia o faʻamatalaga, ma le faʻaogaina e le fomaʻi.
Na ta‘ua e Marie Polemey, ose tausima‘i tuai sa togafitia fo‘i i le toto maualuga i nai tausaga ua tuana‘i, e tusa ai ma le vaaiga a le tagata ma‘i, o se tasi o mea sili e mafai ona ofoina mai e le siaki toto, o se auala faigofie e maua ai le tele o faitauga masani. Aso Lulu. “A e alu i le fomai, e te popole laitiiti … ina ia na o oe lava e mafai ona sii i luga [lau faitau],” o lana tala lea. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, o loʻo togafitia tagata mamaʻi e maua i le toto maualuga, e ioe e mafai ona maualuga le faitauga o le ofisa. "Ua ou iloa o fua o le toto maualuga e masani lava ona maua ai ni faitauga maualuga," o lana tala lea.
O siaki uma matou te fautuaina o tau'au lima, sili ona tutusa ma le faiga o fomaʻi. E ui lava o loʻo i ai le mataʻituina o tapulima ma tamatamailima, e taua le maitauina e le o fautuaina e le American Heart Association nei ituaiga o siaki, sei vagana ai fomaʻi na matou talanoa i ai. O siaki tau'au e manatu lelei mo le fa'aoga ile fale, ma le tele o foma'i ma gasegase e ioe o le fa'aoga ile fale e mafai ai ona sili atu faitauga masani.
Le mafua'aga matou te fiafia ai: E vave ma faigofie le fa'atūina o le mata'itū ma tu'uina atu fa'ai'uga ma'oti ma fa'ailoga maualalo, masani, ma maualuga.
Ina ua maeʻa a matou suʻega suʻesuʻe, na matou filifilia le Omron Gold Upper Arm e avea ma mataʻituina GP sili ona lelei ona o lona seti i fafo o le pusa ma manino faitauga. Na maua le 5 i a matou vaega pito i luga uma: Faʻasinomaga, Faʻasaʻo, Faigofie o Faʻaoga, ma Faʻamatalaga Faʻamatalaga.
Na matauina foi e le matou suʻega e lelei le faʻaaliga, ae atonu e le mo tagata uma. "O lona lima e faʻalelei ma e faigofie lava ona faʻapipiʻi na o ia, e ui lava o nisi tagata faʻaoga e faʻatapulaʻa le feoai e ono faigata ona faʻatulagaina," o le latou tala lea.
O faʻamatalaga o loʻo faʻaalia e faigofie ona faitau, faʻatasi ai ma faʻailoga mo le maualalo, masani, ma le maualuga o le toto maualuga, o lea afai e le masani tagata mamaʻi i faʻamaoniga o le toto maualuga, e mafai ona latou iloa le mea na paʻu ai a latou numera. Ose filifiliga sili foi mo le siakiina o tulaga o le toto maualuga i le aluga o taimi, teuina 100 faitauga mo tagata e lua.
O le Omron brand e sili ona fiafia i ai le foma'i. Gerlis ma Mysore fa'ailoga tagata gaosi mea e fa'atuatuaina ma faigofie ona fa'aoga.
Aisea tatou te fiafia ai: O le Omron 3 e tuʻuina atu faitauga vave ma saʻo (ma le fatu) e aunoa ma le faʻalavelave.
O le mataituina o le soifua maloloina o le fatu ile fale e le tau taugata. O le Omron 3 Series Upper Arm Blood Pressure Monitor o loʻo i ai foliga tutusa ma ana faʻataʻitaʻiga sili atu ona taugata, e aofia ai le tele o faʻamaumauga faitau ma se faʻaaliga faigofie-faitau.
Na ta'ua e le matou su'ega le Omron 3 Series o se filifiliga "mama" aua e na'o le tolu fa'amaumauga o fa'amaumauga i luga o le lau: lou toto toto ma le diastolic ma le fatu fatu. E togi le 5 i le fetaui, faʻapitoa, ma le faigofie o le faʻaoga, ma avea ai ma filifiliga sili mo le faʻaoga ile fale pe afai o loʻo e suʻeina ni potu e leai ni logo ma faʻaili.
E ui na taʻua e a matou suʻega o lenei filifiliga e fetaui lelei mo le mea e te manaʻomia ai le siakiina o le toto, "e le o se mea lelei mo i latou e manaʻomia le siakiina o faitauga i le taimi poʻo le fuafua e siaki ma teuina le tele o faitauga a tagata" ona o le aofaʻi o faitauga. faatapulaa 14.
Le mafua'aga matou te fiafia ai: O lenei mata'itū e i ai le fa'apipi'i fa'apipi'i ma se fa'aoga fa'afetaui mo le fa'afaigofie ona folau ma le teuina o faitau.
Taua le matauina: O le pusa e le o aofia ai se atigipusa, lea na taʻua e le matou suʻega e faʻafaigofie ai le teuina.
O se tasi o matou mea e sili ona matou fiafia i ai e uiga i le Welch Allyn Home 1700 Series monitor o le cuff. E faigofie ona ofuina e aunoa ma se fesoasoani ma maua le 4.5 mai le 5 mo le fetaui. Na fiafia fo'i a matou tagata su'esu'e e fa'agasolo loa le lima pe a uma le fua nai lo le fa'asolosolo malie.
Matou te fiafia fo'i i le fa'aoga faigofie e ave fa'amatalaga vave ma fa'atagaina tagata fa'aoga e ave fa'amaumauga i le ofisa o foma'i po'o so'o se mea latou te mana'omia. E teuina foi e le masini e oo atu i le 99 faitauga pe afai e te le manaʻo e faʻaoga le app.
Afai e te le manaʻo e faʻaoga le app ma manaʻo e ave le mataʻituina ma oe, faamolemole ia matau e le o aofia ai se atigipusa, e le pei o nisi o matou filifiliga.
O le A&D Premier Talking Blood Pressure Monitor e ofoina mai se tulaga tulaga ese i filifiliga na matou suʻeina: e faitau iʻuga mo oe. E ui o lenei filifiliga o se faʻaopoopoga tele mo tagata faʻaletonu le vaai, e faʻatusatusa foi e Marie Polemay le masini i le lagona o le i ai i le ofisa o le fomaʻi ona o lona leo leotele ma le manino.
E ui lava o Paulemey e iai le poto masani i le avea ai o se tausimaʻi ma le poto e manaʻomia e malamalama ai i ana faʻaiʻuga, ae e talitonu o ia o le faitau tautala o le toto maualuga e mafai ona faigofie ona malamalama mo i latou e leai se poto masani faafomaʻi. Na ia iloa o le faitau tautala a le A&D Premier mataʻituina o le toto e toetoe lava "tutusa ma mea na latou [faalogoina] i le ofisa o le fomaʻi."
O lenei filifiliga e lelei mo tagata amata, faʻatasi ai ma se seti laʻititi, faʻatonuga manino ma se faʻapipiʻi faigofie. Na fiafia fo'i a matou tagata su'ega e fa'amatala e le ta'iala o lo'o aofia ai le fa'amatalaina o numera o le toto.
Taua le matauina: O le masini e mafai ona tuʻuina atu faʻamatalaga le aoga o faitauga maualuga, lea e mafai ona mafua ai le popole ma le popole.
E pei o isi masini Omron matou te fautuaina, o matou tagata suʻesuʻe na maua lenei iunite e faigofie ona faʻatulagaina ma faʻaoga. Faatasi ai ma se seti e tasi-laasaga - faʻaofi le lima i totonu o le mata - e mafai ona e amata fuaina le toto i le taimi lava lena.
Faʻafetai i lana app, na maua foi e a matou tagata suʻega le faigofie ma e mafai e tagata uma ona maua a latou lava talaaga faʻatasi ma faitauga e le faʻatapulaʻaina i o latou tamatamai lima.
E ui o le masini o le a faʻaalia le maualuga o faitauga e maualuga, pe a le maualuga e pei o le maualuga o le toto maualuga, na lagona e matou suʻega o nei faʻamatalaga e sili ona tuʻuina i le faitalia a le fomaʻi. O matou tagata suʻesuʻe na maua faʻafuaseʻi faitauga maualuga ma feutagai ma Huma Sheikh, MD, o le na taʻitaʻia le suʻega, ma iloa ai o latou faitauga toto maualuga e le saʻo, e mafai ona faʻalavelave. "E leʻo saʻo atoatoa ma e ono mafua ai ona popole tagata mamaʻi o le faitau e manatu e le lelei," o le tala lea a le matou suʻega.
Na matou filifilia le Microlife Watch BP Home mo le faʻaaliga sili ona lelei o faʻamatalaga, faʻafetai i faʻamatalaga i luga o le mata e mafai ona faia mea uma mai le faʻaalia pe a teuina faʻamatalaga i lona mafaufau e fesoasoani ia te oe e maua ai faʻamatalaga sili ona saʻo, faʻapea foʻi ma se faʻaaliga malolo ma matamata. . fa'aali pe e te sili atu i le taimi masani e fuaina.
O le fa'amau "M" a le masini e te maua ai le avanoa i fua na fa'asaoina muamua, ma e faigofie lava ona ki ma tape le ki o le mana.
Matou te fiafia foi o le masini o loʻo i ai se faʻataʻitaʻiga e siaki ai lou toto maualuga mo le fitu aso pe a faʻatonuina e lau fomaʻi, poʻo se "masani" mo le siakiina masani. E mafai foi e le mataʻituina le mataʻituina o le atrial fibrillation i faʻataʻitaʻiga ma faiga masani, pe afai e iloa faʻailoga o le fibrillation i faitauga faʻasolosolo i aso uma, o le a faʻaalia le faʻailoga "Frib" i luga o le lau.
E ui e mafai ona e mauaina le tele o faʻamatalaga mai le faʻaaliga o lau masini, o ata e le o taimi uma e faʻaogaina i le tepa muamua ma faʻaaoga ai.
Sa su'e e le au foma'i ni siaki toto e 10 mai le lisi o masini sa fa'ata'ita'iina i totonu o le matou falesu'esu'e. I le amataga o le suʻega, na fuaina ai e Huma Sheikh, MD, le toto maualuga o mataupu ma se siaki toto maualuga ile falemaʻi, faʻatusatusa i le toto maualuga mo le saʻo ma le tumau.
I le taimi o suʻega, na iloa ai e matou tagata suʻega le faʻalelei ma le faigofie o le lima e fetaui ma o matou lima. Na matou fa'avasegaina masini ta'itasi i le manino o le fa'aalia o fa'ai'uga, le faigofie o le mauaina o fa'ai'uga fa'asaoina (ma pe mafai ona fa'asaoina fua mo le tele o tagata fa'aoga), ma pe fa'afefea ona feavea'i le mata'itū.
E valu itula le umi o le su'ega ma sa mulimulita'i e le au su'ega tulafono fa'atonu e fa'amautinoa ai le sa'o o faitauga, e aofia ai le 30-minute vave ma le 10-minute malolo a'o le'i faia fua. Na faia e le au su'e ni faitauga se lua i lima taitasi.
Mo le fua sili ona sa'o, aloese mai mea'ai e mafai ona faateleina ai le toto, e pei o le caffeine, ulaula, ma faamalositino, mo le 30 minute a'o le'i fuaina le toto. Ua fautuaina fo'i e le American Medical Association le alu muamua i le faleta'ele, lea e ta'u mai ai e mafai ona si'itia lau faitau i le 15 mmHg.
E tatau ona e nofo fa'atasi lou tua ma e aunoa ma ni tapula'a e ono tafe mai ai le toto e pei o vae kolosi. E tatau foi ona sii i luga ou lima i le maualuga o lou fatu mo le fua sa'o. E mafai foi ona e faia ni fua se lua pe tolu i se laina ina ia mautinoa e tutusa uma.
Ua fautuaina e Dr. Gerlis pe a uma ona fa'atau se siaki toto, fa'afeso'ota'i lau 'au'aunaga fa'alesoifua maloloina ina ia mautinoa o lo'o tu'u sa'o le lima ma maua ai le faitau sa'o. Navia Mysore, MD, foma'i tausi muamua ma le fa'atonu fa'afoma'i o le One Medical i Niu Ioka, e fautuaina fo'i le ave o le mata'itusi fa'atasi ma lau foma'i fa'atasi pe fa'alua i le tausaga ina ia mautinoa o lo'o sa'o le fua o lou toto. ma fautuaina e sui. ta'i lima tausaga.
O le lapo'a sa'o o le lima e taua tele i le mauaina o fua sa'o; o se lima e matala tele pe fufusi tele i luga o le lima o le a iʻu ai i faitauga e le saʻo. Ina ia fuaina le tele o le lima, e tatau ona e fuaina le taamilosaga o le ogatotonu o le lima pito i luga, pe a ma le afa i le va o le tulilima ma le lima pito i luga. E tusa ai ma le Target:BP, o le umi o le cuff o loʻo afifi i luga o le lima e tatau ona tusa ma le 80 pasene o le vaeluaga o le tauau. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e 40 cm le li'o o lou lima, e 32 cm le lapo'a. E masani ona o'o mai ni lapopo'a eseese.
E masani ona fa'aalia e siaki toto toto ni numera se tolu: systolic, diastolic, ma le fatu o lo'o iai nei. O faitauga o le toto e fa'aalia e lua numera: systolic ma diastolic. O le toto maualuga (o le numera tele, e masani lava i le pito i luga o le mata) e taʻu atu ia te oe le tele o le mamafa e tuʻuina e lou toto i puipui o ou alatoto i le tata o le fatu. O le toto diastolic – le numera o lo’o i lalo – e ta’u atu ai ia te oe le tele o le mamafa e tu’u e lou toto i puipui o ou alatoto a’o e malolo i le va o pa.
E ui e mafai e lau fomaʻi ona tuʻuina atu nisi faʻamatalaga i mea e faʻamoemoeina, o le American Heart Association o loʻo i ai punaoa i tulaga masani, maualuga, ma le maualuga o le toto maualuga. O le toto maloloina e masani ona fua i lalo ole 120/90 mmHg. ma luga ole 90/60 mm Hg.
E tolu ituaiga autu o siaki toto maualuga: luga o le tauau, luga o le tamatamailima ma luga o le tapulima. E fautuaina e le American Heart Association na'o lima pito i luga e siaki le toto maualuga ona o tamatamailima ma tapulima e le talitonuina pe sa'o. Na ioe Dr Gerlis, fai mai o matalima tapulima e "le faʻatuatuaina i loʻu poto masani."
I le 2020 suʻesuʻega o tapulima mataʻituina na maua ai e 93 pasene o tagata na pasia le faʻamaoniaina o le toto maualuga ma e naʻo le 0.5 mmHg i le averesi. systolic ma le 0.2 mm Hg. toto diastolic fa'atusatusa i siaki toto maualuga. A'o fa'asolosolo sa'o mata'itusi fa'apipi'i tapulima, ae o le fa'afitauli ia i latou o le tu'u sa'o ma le fa'atulagaina e sili atu le taua nai lo mata'itusi fa'ae'e tau'au mo faitauga sa'o. Ole mea lea e fa'atuputeleina ai le ono fa'aoga sese po'o le fa'aoga ma fua le sa'o.
E ui o le faʻaaogaina o tapulima e tele lava ina faʻavaivai, na faʻasalalau e le American Medical Association i le tausaga talu ai e le o toe mamao ae faʻamaonia masini tapulima ile validatebp.org mo tagata mamaʻi e le mafai ona faʻaogaina o latou lima pito i luga e mataʻituina ai le toto; o le lisi ua aofia ai nei masini tapulima e fa. ma fa'ailoa le lima e sili ona lelei ile tauau. O le isi taimi matou te su'eina ai le toto maualuga, matou te fa'aopoopoina nisi masini fa'amaonia ua fuafuaina e fua i lou tapulima.
O le tele o siaki toto e mafai ai ona e va'ai i lou fatu pe a ave le toto. O nisi o siaki toto maualuga, e pei o le Microlife Watch BP Home, e ofoina atu foʻi faʻaaliga le lelei o le fatu.
O nisi o faʻataʻitaʻiga Omron na matou faʻataʻitaʻiina ua faʻapipiʻiina i siaki toto. O nei fa'ailoga o le a tu'uina atu ai fa'amatalaga i luga ole toto maualalo, masani ma maualuga. E ui ina fiafia nisi o tagata suʻesuʻe i le ata, o isi na manatu e ono mafua ai le popole le tatau i tagata mamaʻi ma e tatau ona faʻamatalaina e fomaʻi soifua maloloina.
O le tele o siaki toto e fa'aogaina fo'i fa'atasi ma fa'aoga feso'ota'i e maua ai le tele o fa'amaumauga. Fa'atasi ai ma ni nai pa'i i luga o le app, o le mata'ituina o le toto maualuga e tu'uina atu fa'ai'uga i lau foma'i. E mafai fo'i e mata'itusi atamai ona tu'uina atu nisi fa'amatalaga e uiga i au faitauga, e aofia ai fa'amatalaga au'ili'ili, e aofia ai averesi ile taimi. O nisi mata'itusi atamai e maua ai fo'i le ECG ma le fa'alogo leo o le fatu.
E mafai fo'i ona e maua ni polokalame e fai mai e fuaina lou toto na'o latou; Fai mai Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: “O polokalame telefoni feaveaʻi e fai mai e fua le toto e le saʻo ma e le tatau ona faʻaaogaina."
I le faaopoopo atu i a matou filifiliga pito i luga, na matou suʻeina le siaki toto o loʻo mulimuli mai, ae na iu lava ina faʻaitiitia i luga o foliga e pei o le faigofie o le faʻaoga, faʻamatalaga faʻamatalaga, ma le faʻapitoa.
O siaki toto maualuga e manatu e saʻo ma e tele fomaʻi e fautuaina i latou maʻi mo le mataʻituina o fale. Ua fautua mai e Dr. Mysore le tulafono lenei o le lima matua: “Afai o le faitauga systolic e i totonu o le sefulu pito o le faitauga a le ofisa, e manatu lau masini e saʻo.”
O le tele o fomaʻi na matou talanoa ma e fautuaina foi e faʻaoga e tagata gasegase le validatebp.org website, lea e lisiina ai masini uma e fetaui ma le American Medical Association's Validated Device List (VDL); o masini uma matou te fautuaina iinei e fetaui ma manaʻoga.